4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 12:02 5 years ago 418 597 Далее Скачать
Đừng Bỏ Qua Tập Chân 😢 Lợi Ích Và Tầm Quan Trọng Của Tập Chân Gym và Võ Thuật 8:11 3 years ago 18 835 Далее Скачать
Xử Lí 40 Lí Do Làm Bạn Bỏ Tập Chân - Thứ 3 Kỹ Thuật | SmallGym SmallGym 8:00 8 months ago 25 832 Далее Скачать
Các Bài Tập Chân Tại Nhà Không Cần Dụng Cụ ( Cơ Đùi Trước, Đùi Sau, Bắp Chân Có Hết) [ T-Muscle ] Happy Tân 8:01 4 years ago 30 264 Далее Скачать
Chân Que Tăm | 7 Lý Do Tập Chân Mãi Không To Mà Bạn Đang Mắc Phải Gym và Võ Thuật 8:03 3 years ago 7 965 Далее Скачать
10 PHÚT TẬP CHÂN tại nhà không cần dụng cụ | Home Leg Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 11:41 3 years ago 1 091 394 Далее Скачать
100% THON - DÀI - THẲNG CHÂN với Wall legs up ( PHẦN 2)| Chanhealthy Chan Healthy 15:37 3 years ago 3 659 557 Далее Скачать
Bài tập thon gọn đùi và bắp chân | Intermeditate ♡ Hana Giang Anh Hana Giang Anh 24:27 3 years ago 924 131 Далее Скачать
Nằm Tập 1 lần mỗi ngày - 15cm Chân Mỏng - Loại Bỏ Chất Béo Chân Đơn Giản #ryanlongfitness Ryan Long Fitness 11:59 3 years ago 130 178 Далее Скачать
10 MINUTE LEGS WORKOUT ✨ Burn fat, slim legs 👯♀️ | Chau Bui Official Chau Bui Official 15:21 3 years ago 461 593 Далее Скачать
5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp Nguyễn Bảo Bằng 10:26 2 months ago 31 820 Далее Скачать
Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắp Nguyễn Bảo Bằng 9:19 2 months ago 23 097 Далее Скачать
Cách Thu Nhỏ BẮP CHÂN + Đùi + Bụng | Bài Tập Thon Gọn Bắp Chân và Bụng Gymdayroi 9:44 1 year ago 4 393 648 Далее Скачать
BẮP CHÂN to khoẻ với 3 bài tập đơn giản tại nhà không cần đến Gym | Training Tips YourFit Channel 4:45 2 years ago 28 512 Далее Скачать
Slim calves - straighten legs - lengthen legs | Chanhealthy Chan Healthy 11:35 3 years ago 792 685 Далее Скачать
7 Bài Tập Chân Tốt Nhất Không Thể Bỏ Qua Của Dân Thể Hình Gymdayroi 3:47 4 years ago 939 Далее Скачать
Bài Tập Giup Chân Dài Thon Gọn Sau Hai Tuần Tập Luyện Gymdayroi 9:27 3 years ago 1 029 764 Далее Скачать
Tập đùi và bắp chân | Người mới tập luyện EP.08 (Beginner) Hana Giang Anh 16:21 2 years ago 65 694 Далее Скачать
Seri thứ 3 kĩ thuật - COMBO 3 bài ĐÙI SAU tại nhà chuẩn như Gym cho Nam và Nữ | SmallGym SmallGym 8:58 1 year ago 38 881 Далее Скачать
